Nous sommes tous déjà passés devant une salle de gym. Et nous avons sans doute constaté que plusieurs personnes y sont. Elles y passent la majeure partie de leur temps, mais n’arrivent pas toujours à avoir les résultats attendus. Et cela, malgré les régimes qu’elles suivent sans oublier l’exercice du sport. Lisez cet article jusqu’à la fin pour mieux cerner le sujet.
Le régime justifie-t-il la perte de poids ?
De prime abord, l’on pourrait répondre par l’affirmatif. Mais, les faits sont tout autres. Les personnes obèses se plaignent souvent de la non-efficacité des régimes qu’elles utilisent. Après un long moment d’essais, elles n’ont pas les résultats escomptés. Cependant, il faut noter que le marché des produits minceur est un très grand marché avec plein de profits. Il existe à travers le monde un très grand nombre de personnes obèses qui sont en quête de bien-être physique. Des personnes mal intentionnées inondent donc le marché de fausses recettes. Ces recettes sont même dites magiques. Mais, il ne fait pas regarder ce problème que du revers de la pièce. Certaines personnes sont elles-mêmes à la base de leur prise de poids, et ce malgré les régimes qu’elles suivent. Ces dernières trichent, ne suivent pas à la lettre les consignes laissées par leurs fournisseurs. Un autre facteur est que les personnes obèses sont marginalisées. Elles se renferment sur elle-même et se mettent des idées en tête que le cerveau enregistre immédiatement, car il faut savoir que la pensée joue un rôle sur la prise de poids. Dans ces moments-là, elles trouvent de réconfort que dans la nourriture.
Qu’elle est l’utilité des régimes pour nous ?
Les régimes rééquilibrent notre alimentation. Désormais, nous faisons plus attention à ce que nous avalons. Et par là, toute notre hygiène de vie est touchée. Les régimes s’avèrent indispensables pour les personnes obèses et aussi celle qui veut juste perdre quelques kilos. Il faut juste trouver la bonne.
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